Ценить настоящее, радоваться мелочам, быть счастливым человека - это не просто навыки, это целое искусство. А самый большой плюс этого искусства в том, что оно доступно каждому. Нужно только захотеть и поставить цель. Первым шагом можно взять вот эту книжецу и читать, и изучать, и отталкиваться от цитат.